만들기 핵심 인성 필요함 많은 요가의 추가 우수 자세. 그래도 균형은 아마도 어려움 처음에, 너는 발견할 것이다 할 수 있는 것 개선.|과학적 테스트 통합 확산 다양한 팀 개인, 함께 건강한 사람 포함 학습자 및 해군 인원, 고객과 수 신체 또는 심리적 건강 질병